Prevenção - Saúde mental- Qualidade de vida

Os últimos 10 anos trouxeram grandes mudanças na área tecnológica sem um desenvolvimento correspondente na área humana. As pessoas encontram dificuldades de conciliar trabalho e vida pessoal; dificuldades emocionais são geradas pelo contexto familiar (conflitos conjugais, dificuldade de diálogo, desagregação). Alcançar qualidade de vida neste contexto vai exigir um repensar do próprio homem para atingir as transformações necessárias.

Ao ampliarmos nossa visão sobre o indivíduo, deixamos de olhá-lo sob a ótica de um ser isolado do seu contexto natural, a família, e passamos a entendê-lo como parte de um sistema, numa interdependência e inter relacionamento contínuo. O indivíduo se desenvolve na família e com a família e ela deixa marcas que serão levadas para todas as áreas: profissional, amizade, etc.

Ao enfocarmos a importância da família na formação da personalidade, na aprendizagem das relações constatamos que ela é um dos principais recursos para a melhoria da qualidade das relações, da saúde mental e da qualidade de vida.

Assim como os indivíduos que a compõe, a família insere-se num ciclo evolutivo e possui seu ciclo vital; nasce, cresce, amadurece, habitualmente se reproduz e morre com a morte de seus membros e a dispersão dos descendentes para formar novos núcleos familiares. De acordo com a perspectiva do ciclo vital (McGoldrick) existem etapas naturais (nascimento, infância, adolescência, vida adulta, velhice e morte) e acidentais ( divorcio, morte prematura, falência, desemprego, etc.). A passagem de uma etapa para outra parece que é automática, mas exige de todos os membros mudanças de hábito e na estrutura das relações.

O casal é o arquiteto da família, é a unidade responsável pela formação de seus descendentes. Ao longo da vida estudamos para nos sentirmos capacitados em muitas áreas, mas em momento algum investimos na preparação para a vida a dois e para enfrentarmos os desafios que constituem as reorganizações para cada etapa da vida familiar.

O desenvolvimento pessoal, a maturidade emocional têm nas suas raízes a forma como a família cumpre suas tarefas em cada etapa e como enfrenta as crises.

O casamento perfeito é um mito que impede que se encare a relação como um processo de construção, que evolui ao longo da vida a dois. Portanto pensar em melhoria das relações, em saúde mental e em qualidade de vida é pensar em família voltada para os aspectos preventivos dos conflitos familiares.

Norma Emiliano